Cómo preparar pescado empapelado / Recetas Light



Duración Vídeo Idioma Víd. Calidad Vídeo Subtítulos Vídeo
12 min LATINO Buena
Tiempo Receta Dificultad Receta Precio Receta
+/- 30 min Baja Medio

Una forma fácil preparar filetes de pescado al gusto con un gran sabor y muy saludable.



Además la receta es muy rápida de preparar con lo cual cocinar pescado ya no será una excusa para una alimentación saludable.

Ingredientes

-Pescado a elección.
-Calabaza cortada.
-Zanahoria cortada.
-1 diente de ajo.
-1 cebolla.
-Orégano seco.
-Caldo de pollo en polvo.
-Perejil picado finamente.
-Pimiente negra molida.
-Aceite de oliva.
-Salsa tipo inglesa.
-Papel aluminio gruego o doble hoja si es fino.

 

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