| Duración Vídeo | Idioma Víd. | Calidad Vídeo | Subtítulos Vídeo |
|---|---|---|---|
| 5 min | LATINO | Buena | Sí |
| Tiempo Receta | Dificultad Receta | Precio Receta |
|---|---|---|
| +/- 15 min | Baja | Bajo |
Vídeo en el que Karla Celis nos muestra cómo preparar 3 de sus ensaladas favoritas:
– Oriental o China con Pollo.
– Espinacas.
– Griega.
Ingredientes
Ingredientes para 1 bol tamaño medio:
* Ensalada Oriental o china con Pollo.
-Lechuga.
-Pollo.
-Mandarinas.
-Almendras Tostadas.
-Trocitos de tortillas chips.
Para aderezo:
-3 cucharadas de miel.
-1,5 cucharadas de vinagre de arroz.
-1/4 taza de mayonesa light.
-1 cucharadita de mostaza Dijon.
-1/8 cucharadita aceite de Sésamo.
-Semillas tostadas de Sésamo.
*Ensalada de Espinacas.
-Espinacas bien lavadas.
-Fresas
-Queso Azul
-Nueces garrapiñadas.
Para el aderezo:
-3 cucharadas vinagre Frambuesa.
-2 a 3 cucharadas de vinagre Balsámico.
-3 cucharadas de aceite de oliva.
*Ensalada Griega.
-Lechuga romana.
-Tomatitos pequeños.
-Cebolla morada.
-Aceitunas negras griegas.
-Pepino cortado.
-Queso feta.
Para el aderezo:
-1/4 taza jugo limón.
-1 cucharadita condimento italiano.
-1 cucharadita ajo bien picado.
-Sal de mar.
-Pimienta al gusto.
-Aceite de Oliva.
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