4 ensaladas muy ricas, fáciles y saludables



Rebajas
Cocina vegana (Libros Singulares)
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  • Virginia García, Lucía Martínez Argüelles
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Duración Vídeo Idioma Víd. Calidad Vídeo Subtítulos Vídeo
7 min LATINO Buena
Tiempo Receta Dificultad Receta Precio Receta
+/- 10 min Baja Bajo

Rawvana prepara en este vídeo 4 de sus ensaladas favoritas: de Sandía, de Brocoli, De Coliflor y de Garbanzos.


Ingredientes

1) Ensalada de Sandía.

-Sandía.
-Pepino.
-Aguacate.
-Perejil.
-Chile serrano.
-Limón.
-Sal.

2) Ensalada de Coliflor.

-Coliflor finamete picada.
-Pepino
-Maiz amarillo.
-Tomate
-Chile morrón.
-Chile serrano.
-Cebollín.
-Limón.
-Sal,
-Pimienta.
-Aderezo especial


3) Ensalada de Brocoli

-Brocoli cortada (cruda o vaporizada)
-Fresa.
-Frambuesa.
-Aderezo especial.
-Aguacate.
-Sal.
-Limón.


4) Ensalada de Garbanzos.

-Garbanzos.
-Pepino.
-Tomate.
-Aguacate.
-Chile Güero.
-Aceituna negra.
-Cilantro o perejil.
-Cebolla morada.
-Limón.
-Sal.

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