| Duración Vídeo | Idioma Víd. | Calidad Vídeo | Subtítulos Vídeo |
|---|---|---|---|
| 2 min | LATINO | Muy Buena | No |
| Tiempo Receta | Dificultad Receta | Precio Receta |
|---|---|---|
| +/- 20 min | Baja | Medio |
La tortilla de huevo con espinaca es una deliciosa receta la cual tiene muchas propiedades beneficiosas para nuestro cuerpo.
Se creó con la idea de que las personas que necesitaban consumir la quinoa tuvieran un método mucho más fácil de hacerlo, ya que la semilla de quinoa de manera pura no tiene un sabor muy gustoso.
Esta receta es económica y fácil de realizar para casi cualquier persona y más aún con este buena vídeo-receta que ponemos en tus manos.
Ingredientes tortilla de huevo de espinacas con quinoa
• 1 taza de quinoa cocida
• 4 huevos
• Sal y pimienta
• 1 cuchara de aceite de oliva
• ¼ de cebolla
• 1 manojo de espinacas